Methods & Coachings

Life Coaching

Er unternimmt mit Ihnen eine Reise zu Ihrem tiefen Selbstwertgefühl. Es geht darum, Frieden in sich selbst zu finden, sich mächtig zu fühlen, aber auch deine Verwundbarkeit kennenzulernen und damit umzugehen. Die (Arbeits-) Welt von heute bietet wenige Gewissheiten, viele Möglichkeiten und komplexe Probleme. Es ist leicht zu verwirren oder aus dem Gleichgewicht zu geraten. Gewissheit bringt Sie nicht so oft wegen einer kurzen Stellenbeschreibung oder einer gemeißelten Zukunft. Der Mensch von heute ist auf sich allein gestellt. Sie werden nach Unabhängigkeit, Stärke, Flexibilität, Verantwortung, Klarheit und Fokussierung gefragt. In der (Arbeits-) Welt gibt es wenig Unterstützung, Sie müssen alles selbst entwickeln.


Mindfulness Meditations Coaching

Achtsamkeitsmeditation bedeutet, dem Moment in größter Achtsamkeit zu huldigen. Zielgerichtete, nicht wertende Aufmerksamkeit für Gedanken, Gefühle, Körper und Umwelt. Und nicht irgendwann, sondern jetzt. Achtsamkeitsmeditation beinhaltet auch, die eigenen Gedanken und Gefühle nicht zu beurteilen und ihnen kein Richtig oder Falsch zuzuweisen. Nehmen Sie das Tempo raus und begegnen Sie dem Leben mit mehr Achtsamkeit!

Hypnotiseur or Hypnotherapie Coaching

Er arbeitet mit Ihrem Unterbewusstsein und hilft Ihnen dabei, Impulse und Gewohnheiten neu zu programmieren, die Sie nicht mit Willenskraft und bewusstem Bewusstsein kontrollieren können. Er verwendet geleitete Entspannung, intensive Konzentration und gezielte Aufmerksamkeit, um einen erhöhten Bewusstseinszustand zu erreichen, der manchmal als Trance bezeichnet wird. Die Aufmerksamkeit der Person ist in diesem Zustand so konzentriert, dass alles, was um die Person herum geschieht, vorübergehend blockiert oder ignoriert wird.
Hypnose gibt Ihnen die Möglichkeit, mit Ihrem Unterbewusstsein zu sprechen, in dem Sie die Traumata und verborgenen Motivationen speichern, die eine Veränderung so schwierig machen können. Da Sie den defensiven, entschuldigenden, rationalen Verstand umgehen, können Sie Ihre Ziele schnell erreichen.

Spiritualles Coaching

Ein spiritueller Coach ist jemand, der Ihnen hilft, eine Verbindung zu dem herzustellen, der Sie wirklich sind. Sie arbeiten mit Ihnen zusammen, um Ihr Leben zu verändern / umzuleiten / zu steuern, Ihre Wünsche aufzudecken, Schritte in Richtung Ihrer Ziele zu unternehmen, Ihre Träume zu verwirklichen, Überzeugungen zu brechen, und Straßensperren zu beseitigen.

Ein spiritueller Coach verfolgt einen tieferen, ganzheitlicheren Ansatz. Sie arbeiten mit Ihnen auf dem Betriebssystem unter Ihrem Bewusstsein. Ich bin sicher, Sie haben die menschliche Psyche gesehen, die als der Eisberg beschrieben wird, der im Wasser schwimmt. Ein kleiner Teil von uns zeigt sich der Welt und ein großer Teil von uns versteckt sich unter der Wasseroberfläche. Ein spiritueller Trainer hilft Ihnen dabei, tief in den Teil Ihres Eisbergs einzutauchen, der sich unterhalb der Wasserlinie befindet. Wenn Sie in der Lage sind, diesen Teil Ihres Betriebssystems zu verstehen, mit ihm zu arbeiten, ihn zu ändern und ihn zu nutzen, können Sie Ihr Leben verändern.

Business Coaching

Business Coaching zielt darauf ab, eine Person, ein Team oder eine Organisation in verschiedenen Bereichen des Arbeitsbereichs zu führen. Dies kann sowohl auf die Entwicklung innerhalb derselben Organisation als auch auf den Wunsch abzielen, zu einer anderen Organisation zu wechseln. Der Ausgangspunkt für Business Coaching, Veränderung oder Fortschritt beginnt mit Bewusstsein, Selbsterkenntnis und Reflexion. Dies schafft Raum zum Lernen. Dann siehst du, was zu dir passt und was du loslassen kannst. Arbeiten Sie mit Ihrer Kraft und verbessern Sie Ihre Leistung, damit Sie Ihre Talente und Qualitäten frei einsetzen können.

Coaching zu F.L.Y.

F.L.Y. bedeutet, First Love Yourself

Bei der Selbstliebe geht es um unsere Fähigkeit, Liebe in unser Herz und unsere Seele zu bringen.

F.L.Y. ist eine innere Reise des Schmerzes und der Vergebung zu neuen Offenbarungen.

Es wird einfacher sein, Liebe zu geben und Liebe zu empfangen, wenn Sie sich selbst zuerst lieben. Du kannst nicht wirklich Liebe fühlen, wenn du nicht in der Lage bist, dich selbst zuerst zu lieben. Sie müssen Ihre negativen Gedanken erforschen. Sie sind in Ihrem Unterbewusstsein vorhanden und einige von uns sind sich nicht einmal bewusst, wie schmerzhaft und destruktiv diese Urteile für Ihr tägliches Leben und in Ihrem Herzen sind. Einige von uns schlafen mit derselben negativen Einstellung ein und werfen sich vor, dass sie falsch sind, nicht genug, nicht in Ordnung. Sie haben diese Gedanken von Eltern, Partnern, Lehrern, der Gesellschaft und allen erhalten, die Sie auf Ihrem Lebensweg beeinflusst haben. Tag für Tag, Jahr für Jahr, fühlen sich einige im ewigen Kreislauf von Ich-bin-falsch und Selbstbeschuldigung gefangen.

In F.L.Y. führe ich Sie Schritt für Schritt, um Ihre Wahrheit zu entdecken. Was steckt hinter diesen negativen Überzeugungen und Gedanken? Was ist tiefer als Ihre täglichen Einschränkungen und Schmerzen? Was existiert wirklich in Ihrem Herzen und Ihrer Seele?

F.L.Y. wird Sie tief in sich Ihr Inneres-Ich hineinziehen, mit forschender, somatischer / körperlicher Erkenntnis, Teilen, Heilen durch Traumaarbeit und Achtsamkeitsmeditation. Sie werden feststellen, dass Sie nicht Ihre dunklen Gedanken, Fehler oder Irrtümer sind und dass Ihre negativen Selbstüberzeugungen auf dem Missverständnis Ihrer wahren Natur beruhen.

Lieben Sie sich zuerst, Ihr Wesen, Ihre Intelligenz, Ihre Sensibilität und Ihr unendliches Potenzial.

Sie sollten frei sein, weil Freiheit das ultimative Ziel ist, das Sie sind.

F.L.Y. ist ein Raum der Heilung auf dem Weg zur Selbstliebe, durch genau dieselbe Liebe, mit Selbstvergebung, mit der tieferen Verbindung zu dieser erstaunlichen kosmischen Existenz, zu der wir alle gehören.

Bist du bereit, Dich wieder zu lieben? Wenn ja, ist es Zeit für F.L.Y.!

Die 5 Bewusstseinsebenen

Der Schlüssel zum Wachsen,

ist die Einführung höherer Bewusstseindimensionen in unser Bewusstsein

1. Problemstufe: Der Fahrstuhl gibt dem anderen die Schuld und bewertet seine Fehler. Er löst das Problem nicht, ist aber darin gefangen. Der Wechsel zu einer anderen "Frequenz" ist der Beginn des bewussten Denkens und der Veränderung des Lebens.

2. Mentale Ebene: Der Problemlöser sieht das Problem zunächst bei sich selbst und nicht bei anderen. Ihre eigene Denkkraft, Disziplin und Ihr mentales Training können zu einer Lösung führen.

3. Emotionale Ebene: Der "Finder der Möglichkeiten" löst sich von den Problemen, weil er merkt, dass es etwas Schöneres im Leben gibt. Das Loslassen alter Gedankenmuster bringt neue, gute Gedanken und Kraft. Gefühle werden mehr wahrgenommen.

4. Energiestufe: Der "Enabler" sammelt Energie.

5te Ebene  - das "Selbst" Bewusstsein: Es ist die Einsicht für die innere Veränderung. Trotz Niederlagen und Negativen: aufstehen und tragen

Sprache ist eine Aktivität auf die wir Menschen abzielen Erkenntnis und Kommunikation.Es gibt 3 Kommunikationsarten.

Das Wichtigste in der Kommunikation ist, zu hören, was nicht gesagt wird.

Sprachliche / verbale Kommunikation

In einer gesprochenen Sprache, sofern sie ein Sprachsystem verwendet (zum Beispiel Englisch).

Paraninguistic / Paraverbal

Kommunikation über Klänge, sofern kein Sprachsystem verwendet wird: Lautstärkemodulation, Tonhöhe, Sprachmelodie oder Lautäußerungen: Räuspern, Seufzen, Grunzen, Lachen, Schluchzen usw.

Nonverbale Kommunikation
In erster Linie fallen Kommunikationsarten an, die das visuelle Medium verwenden, also grundsätzlich in den gleichen Kommunikationssituationen auftreten wie die gesprochene Sprache. Sie werden unter dem Begriff "Körpersprache" zusammengefasst und wie folgt unterteilt:

  • Gesichtsausdrücke - Verzerrung des Gesichts oder von Teilen davon.

  • Geste - Bewegung der Arme, Hände, Kopf usw...

  • Proxemic - Berührungen wie Streicheln oder Klopfen auf den Rücken usw...

  • Körperhaltung - Augenkontakt, seitliche Neigung, Schlagen von Körperteilen usw...

  • Habitus - Bewegungsrhythmus, Gang- oder Schrittgeschwindig, Keitskleidung, Frisuren, Schmuck, Tattoo usw... 

  • Timing - Umgang mit Zeit und Pünktlichkeit.

  • Ideomotor - unkrontrollierte körperliche Prozesse wie Zucken, Puls, Atmen, Schwitzen, Wangen usw...

Bankkonto:

IBAN: NL 17 RABO 0107 6740 17

BIC: RABONL2U

KVK number: 74774026

Hauptsitz

Maimonideslaan 51  

1186DV Amstelveen / Amsterdam 

Netherlands

Köln City

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Cologne / Germany

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